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2019-06-11 18:08:47   来源:女生私房话   责任编辑:mxw   手机阅读:

导语

试问有几个人是不怕死的呢?就算是不怕死也会渴望长寿。一个人是否能长寿和他的身体状况有着密切的关系,ag直营网:据说这三个部位小的人更长寿呢。

试问有几个人是不怕死的呢?就算是不怕死也会渴望长寿。一个人是否能长寿和他的身体状况有着密切的关系,据说这三个部位小的人更长寿呢。

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身体这些部位越小越长寿

1、腰围很小

一般女性结婚后或者绝经后身材就会发福而且走形,经过研究发现腰围越粗的人群患有糖尿病、心脏病以及脂肪肝的风险就会越高。所以要控制体重,中年女性腰围控制在85厘米以下,可通过做仰卧起坐、转呼啦圈或者跑步的方式来减少腰围。

2、心跳速度小

在正常情况下每一分钟心跳的速度在60~100次。一般常说的人群每分钟心跳次数不会超过60次,这样才能够让心脏得到充足的休息,减轻了心脏负荷。

3、鼻子比较小

鼻子和空气接触非常的活跃,对于鼻孔大并且鼻子直的人群来说,呼吸时容易进入一些灰尘或者烟雾等,增加了患上胃癌及肺癌的风险。对于此类人群来说尽量远离受到污染的环境,戒掉烟。

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